Sugar Ka Ilaj - शुगर का रामबाण इलाज

आजकल शुगर (Diabetes) की बीमारी आम बीमारी है। डायबिटीज भारत में 7 करोड 70 लाख लोगों कों है और 5 करोड़ लोगों को हो जाएगी अगले कुछ सालों में सरकार ये कह रही है। हर दो मिनट में एक मौत हो रही है शुगर से और कम्प्लिकेषन तो बहुत हो रहे है...किसी की किडनी खराब हो रही है, किसी का लीवर खराब हो रहा है किसी को ब्रेन हेमरेज हो रहा है, किसी को पैरालिसिस हो रहा है, किसी को ब्रेन स्ट्रोक आ रहा है, किसी को कार्डियक अरेस्ट हो रहा है, किसी को हार्ट अटैक आ रहा है कम्लिकेषन बहुत ही खतरनाक है। यहां आज आप जानेगे की घर पर ही Sugar Ka Ilaj रामबाण तरिके से कैसे किया जाए l 

मधुमेह या Sugar की बीमारी एक खतरनाक रोग है। इसमें रक्त ग्लूकोज स्तर बढा हुआ  मिलता है, इन मरीजों में रक्त कोलेस्ट्रॉल, वसा के अवयव के बढ़ने के कारण ये रोग होता है। इन मरीजों में आँखों, गुर्दों, स्नायु, मस्तिष्क, हृदय के क्षतिग्रस्त होने से इनके गंभीर, जटिल, घातक रोग का खतरा बढ़ जाता है। भोजन पेट में जाकर एक प्रकार के ईंधन में बदलता है जिसे ग्लूकोज कहते हैं। यह एक प्रकार की शर्करा होती है। ग्लूकोज रक्त धारा में मिलता है और शरीर की लाखों कोशिकाओं में पहुंचता है। अग्नाशय ग्लूकोज उत्पन्न करता है इनसुलिन भी रक्तधारा में मिलता है और कोशिकाओं तक जाता है। मधुमेह बीमारी का असली कारण जब तक आप लोग नही समझेगे आपकी मधुमेह कभी भी ठीक नही हो सकती है जब आपके रक्त में वसा (कोलेस्ट्रोल) की मात्रा बढ़ जाती है तब रक्त में मौजूद कोलेस्ट्रोल कोशिकाओं के चारों वो चिपक जाता है और खून में मोजूद इन्सुलिन कोशिकाओं तक नहीं पहुँच पाता है (इंसुलिन की मात्रा तो पर्याप्त होती है किन्तु इससे रिसेप्टरों को खोला नहीं जा सकता है, अर्थात पूरे ग्लूकोज को ग्रहण कर सकने के लिए रिसेप्टरों की नही आता है जिस कारण संख्या कम हो सकती है) वो इन्सुलिन शरीर के किसी भी काम से शरीर में हमेशा शुगर का स्तर हमेशा ही बढा हुआ होता है जबकि जब हम बाहर से इन्सुलिन लेते है तब वो इन्सुलिन नया-नया होता है तो वह कोशिकाओं के अन्दर पहुँच जाता है 

अब आप समझ गये होगे कि मधुमेह का रिश्ता कोलेस्ट्रोल से है न कि शुगर से जब सम्भोग के समय पति पत्नी आपस में नही बना कर रख नहीं पाते है या सम्भोग के समय बहुत तकलीफ होती है समझ जाइये मधुमेह हो चूका है या होने वाला है क्योकि जिस आदमी को मधुमेह होने वाला हो उसे सम्भोग के समय बहुत तकलीफ होती है क्योकि मधुमेह से पहले जो बिमारी आती वो है सेक्स में प्रोब्लम होना, मधुमेह रोग में शुरू में तो भूख बहुत लगती है। लेकिन धीरे-धीरे भूख कम हो जाती है। शरीर सुखने लगता है, कब्ज की शिकायत रहने लगती है। अधिक पेशाब आना और पेशाब में चीनी आना शुरू हो जाती है और रोगी का वजन कम होता जाता है। शरीर में कहीं भी जख्म/घाव होने पर वह जल्दी नहीं भरता। तो ऐसी स्थिति में हम क्या करें ? राजीव भाई की एक छोटी सी सलाह है के आप इन्सुलिन पर ज्यादा निर्भर ना करे क्योंकि यह इन्सुलिन डायबिटीज से भी ज्यादा खतरनाक है,साइड इफेक्ट्स बहुत है इसके। 

Sugar ka Ilaj Ingredient - दवा बनाने की सामग्री 

● 100 ग्राम मेथी  का दाना

• 100 ग्राम करेले के बीज

● 150 ग्राम जामुन के बीज

• 250 ग्राम बेल के पत्ते (जो शिव जी को चढाते है )

इन सबको धुप में सुखाकर पत्थर पर  पिसकर पाउडर बना कर आपस में मिला ले यही औषधि है l

Sugar ka Ilaj - दवा लेने का तरीका 

सुबह नास्ता करने से एक घंटे पहले एक चम्मच गरम पानी के साथ ले, फिर शाम को खाना खाने से एक घंटे पहले ले। तो सुबह शाम एक एक चम्मच पाउडर खाना खाने से पहले गरम पानी के साथ आपको लेना है । देड दो महीने अगर आप ये दवा ले लिया ।

 ये औषधि बनाने में 20 से 25 रूपया खर्च आएगा और ये औषधि तीन महिने तक चलेगी और उतने दिनों में आपकी सुगर ठीक हो जाएगी । तो आपकी ख़ुशी का ठिकाना नहीं रहेगा 

सावधानी

• शुगर के रोगी ऐसी चीजे ज्यादा खाए जिसमे फाइबर हो रेशे ज्यादा हो, High Fiber Low Fat Diet घी तेल वाली डायेट कम हो और फाइबर वाली ज्यादा हो रेशेदार चीजे ज्यादा खाए। सब्जिया में बहुत रेशे है वो खाए, डाल जो छिलके वाली हो के खाए, मोटा अनाज ज्यादा खाए, फल ऐसी खाए जिनमे रेशा बहुत है ।

• चीनी कभी ना खाए, डायबिटीज की बीमारी को ठीक होने में चीनी सबसे बड़ी रुकावट है। लेकिन आप गुड खा सकते है ।

• दूध और दूध से बनी कोई भी चीज नहीं खाना ।

•प्रेशर कुकर और अलुमिनम के बर्तन में खाना ना बनाए ।

• रात का खाना सर्यास्त के पूर्व करना होगा । जो डायबिटीज आनुवंशिक होते है वो कभी पूरी ठीक नहीं होता सिर्फ कण्ट्रोल होता है उनको से दवा पूरी जिन्दगी खानी पडेगी, पर जिनको आनुवंशिक नही है उनका पूरा ठीक होता है 

FAQ

Ques 1: शुगर बढ़ने पर क्या महसूस होता है ?

Ans : जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ (High Blood Sugar Warning Signs) जाता है तो व्यक्ति को बार-बार प्यास लगना, पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होना, थकान और आंखों में धुंधलापन और कई बार अचानक वजन घटने का कारण भी बन सकता है। इसके अलावा ब्लड शुगर लेवल का अनियंत्रित होना शरीर में छोटी रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है l

Ques 2:शुगर फ्री फल कौन कौन से हैं ?

Ans : ऐसे कई फल हैं जिनमें बहुत कम या बिल्कुल भी चीनी नहीं होती है। उन्हें मधुमेह के अनुकूल फल के रूप में जाना जाता है। ये फल हैं पपीता, खीरा, नींबू, अमरूद, एवोकैडो, ग्रेपफ्रूट, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी, कीवी, टमाटर, आड़ू, खरबूजा आदि l

Ques 3: क्या शुगर में दूध पीना चाहिए?

Ans : दूध में कार्ब होता है इसलिए यह शुगर लेवल को प्रभावित करता है। ऐसे में डायबिटिक लोग दिन में कभी भी दूध का सेवन कर सकते हैं। सबसे बेहतर समय ब्रेकफ़ास्ट के समय होता है। हालांकि शुगर पेशेंट को लो-फैट और बिना चीनी मिला दूध पीना चाहिए।

ध्यान देने योग्य बात 

''किसी भी बीमारी का सबसे बड़ा इलाज होता है उसका परहेज''